J’ai eu très tôt la vocation d’accompagner les autres sur le chemin du bien-être et c’est ce qui m’a menée à mon premier métier, esthéticienne, que j’ai exercé en institut et en spa.

Sophrologue diplômée d’État depuis 2023, formée pour accompagner enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être au quotidien

Aujourd’hui, grâce à mon cheminement personnel, je crois en la puissance de l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps

Ma formation initiale dans le domaine du massage, puis dans celle de la sophrologie et du Reiki m’ont permis de développer une approche globale qui vise à vous accompagner et à retrouver un équilibre intérieur.

À PROPOS –

MASSAGE EN CABINET : 10 rue des frenes 44430 La Boissière du Doré 

MASSAGE À DOMICILE  (dans un rayon de 25km) 

Carte bancaire - Icônes affaires et finances gratuitesÀ noter que les paiements sont acceptés uniquement par chèques ou en espèces.

N’attends pas d’être au bout du rouleau, tu sais…

Ce moment où tout déborde, où la vie te submerge, pour commencer à prendre soin de toi.

Prendre soin de toi c’est quoi ?

-Ton mental, car tu ne peux pas contrôler les éléments extérieurs mais la façon dont tu perçois les choses

-Ton corps, car les tensions s’accumulent et se cristallisent au fil du temps 

-Ton énergie, car elle t’entoure et te suit à chaque pas.

Tout cela est un défi au quotidien.

Mais ignorer ce que tu ressens, c’est te dire non à toi-même, et souvent, ça finit par créer du déséquilibre.

Peut-être qu’en ce moment, ton « faire » a pris le dessus sur ton « être », et tu te sens un peu déconnecté·e, à l’étroit 
Que cela a pris de la place et que ça ne te ressemble plus.

Peut-être que tu aimerais juste retrouver ton équilibre, un peu de légèreté, de clarté… et revenir à toi.

Je t’accompagne avec trois pratiques qui, selon moi, sont profondément complémentaire et essentiel, pour t’aider à te reconnecter, te recentrer et avancer dans la version de toi la plus juste.

🌿 La sophrologie
Pour apaiser ton mental, relâcher les tensions intérieures, apprendre à mieux gérer tes émotions. Respirer, ralentir, comprendre ce qui se passe en toi.

💆‍♀️ Le massage bien-être
Pour libérer ton corps, dénouer les tensions physiques et te réconcilier avec lui. Lui rendre la place qu’il mérite, dans la douceur et l’écoute.

🌸 Le Reiki
Pour réharmoniser ton énergie, apaiser les blessures du passé ou du présent, et libérer ce qui te bloque parfois sans que tu comprennes pourquoi.

Trois pratiques, un seul objectif :
T’aider à retrouver ton alignement.
Celui qui te ramène à toi, à ton centre, à ton équilibre.

Chaque séance est différente, adaptée à ce que tu vis. Parfois c’est ton corps qui appelle, parfois ton mental, parfois tes émotions. Mais c’est toujours toi qui es au cœur de l’accompagnement.

Si tu sens que c’est le moment pour toi, si tu veux avancer avec bienveillance, en profondeur, je suis là.
Il n’y a rien à prouver, juste à t’accueillir, pas à pas.

 

 

fleur

Un aperçu de mon univers de bien-être

Première cliente en sophrologie, j'étais vraiment novice dans cette pratique, une très belle découverte qui m'a fait beaucoup de bien, amandine est très à l'écoute, de très bon conseils. elle m'a vraiment aidé à travailler sur mes émotions. Merci encore pour ces bons moments passés . Je la recommande vivement ☺️🙏
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J'ai rencontré Amandine lors d'un soin début août. Amandine est à l'écoute de c'est clients, clientes Nous pose des questions afin de pouvoir adapter au mieux son soin. je souhaitais un soin détente mais également suffisamment intense pour enlever les tentions que je pouvais avoir au moment du rendez vous,Cela a tellement fonctionné sur moi que je me suis endormie. Je vous recommande Amandine pour son écoute et sa pratique elle a des doigts de fée.😄
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Amandine m'a accompagné pour des séances de sophrologie, je recommande vivement, elle est très douce, à l'écoute, bienveillante. Cela m'a donné envie d'essayer ses autres soins proposés tels que le reiki et les massages. Merci Amandine✨
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Première séance avec un soin reiki où je me suis laisser aller, en toute confiance avec Amandine qui met très à l'aise. J'ai pu ressentir les effets quelques jours après, le sentiment de liberté et de "mieux être". Merci Amandine pour ta bienveillance, à une prochaine fois ☺️
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Je recommande vivement les massages de Amandine. Merci pour votre professionnalisme, et votre bienveillance, votre douceur et votre gentillesse. A bientôt. Charline
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Merci Amandine, pour ce vrai moment de détente et de reconnexion avec soi. Plus qu'un moment de détente, de douceur, c'est un vrai moment de bien être. Une écoute totale, du début à la fin de la séance pour un soin correspondant aux besoins.
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Je suis allez voire Amandine pour un massage sophrologie. Je n'avais jamais commencé un massage par de la sophrologie mais je me suis laissée porter par les exercices et le massage en a été bcp plus enrichissant car j'avais déjà commencé à lâcher prise. La musique d'ambiance vous permets de vous évader ainsi que la table qui est agréable et confortable. Je recommande vivement
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J ai eu la chance d être une première à tester les mains magiques d Amandine! Expérience unique, apaisante et ressourcante.. vous pouvez lui faire confiance, elle saura prendre soin de vous.
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Amandine est une personne très douce, souriante et professionnelle. Elle a des mains de fée pour les massages toujours dans la bienveillance. Merci a toi pour ce moment de détente
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J’ai découvert le massage complet du corps, « le massage signature » 👌 Après une écoute verbale attentive, puis une écoute du corps, Amandine prodigue un soin ultra personnalisé, efficace et de qualité 😍 De plus, elle nous accueille dans un cadre chaleureux une ambiance cocooning, zen et happy 🤩 Hâte maintenant de découvrir ses séances de sophrologie… Merci Amandine 🙏🏼👍 A très vite.
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