J’ai eu très tôt la vocation d’accompagner les autres sur le chemin du bien-être et c’est ce qui m’a menée à mon premier métier, esthéticienne, que j’ai exercé en institut et en spa.
Sophrologue diplômée d’État depuis 2023, formée pour accompagner enfants, adolescents et adultes vers un mieux-être au quotidien
Aujourd’hui, grâce à mon cheminement personnel, je crois en la puissance de l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps
Ma formation initiale dans le domaine du massage, puis dans celle de la sophrologie et du Reiki m’ont permis de développer une approche globale qui vise à vous accompagner et à retrouver un équilibre intérieur.
À PROPOS –
MASSAGE EN CABINET : 10 rue des frenes 44430 La Boissière du Doré
MASSAGE À DOMICILE (dans un rayon de 25km)
À noter que les paiements sont acceptés uniquement par chèques ou en espèces.
N’attends pas d’être au bout du rouleau, tu sais…
Ce moment où tout déborde, où la vie te submerge, pour commencer à prendre soin de toi.
Prendre soin de toi c’est quoi ?
-Ton mental, car tu ne peux pas contrôler les éléments extérieurs mais la façon dont tu perçois les choses
-Ton corps, car les tensions s’accumulent et se cristallisent au fil du temps
-Ton énergie, car elle t’entoure et te suit à chaque pas.
Tout cela est un défi au quotidien.
Mais ignorer ce que tu ressens, c’est te dire non à toi-même, et souvent, ça finit par créer du déséquilibre.
Peut-être qu’en ce moment, ton « faire » a pris le dessus sur ton « être », et tu te sens un peu déconnecté·e, à l’étroit
Que cela a pris de la place et que ça ne te ressemble plus.
Peut-être que tu aimerais juste retrouver ton équilibre, un peu de légèreté, de clarté… et revenir à toi.
Je t’accompagne avec trois pratiques qui, selon moi, sont profondément complémentaire et essentiel, pour t’aider à te reconnecter, te recentrer et avancer dans la version de toi la plus juste.
🌿 La sophrologie
Pour apaiser ton mental, relâcher les tensions intérieures, apprendre à mieux gérer tes émotions. Respirer, ralentir, comprendre ce qui se passe en toi.
💆♀️ Le massage bien-être
Pour libérer ton corps, dénouer les tensions physiques et te réconcilier avec lui. Lui rendre la place qu’il mérite, dans la douceur et l’écoute.
🌸 Le Reiki
Pour réharmoniser ton énergie, apaiser les blessures du passé ou du présent, et libérer ce qui te bloque parfois sans que tu comprennes pourquoi.
Trois pratiques, un seul objectif :
T’aider à retrouver ton alignement.
Celui qui te ramène à toi, à ton centre, à ton équilibre.
Chaque séance est différente, adaptée à ce que tu vis. Parfois c’est ton corps qui appelle, parfois ton mental, parfois tes émotions. Mais c’est toujours toi qui es au cœur de l’accompagnement.
Si tu sens que c’est le moment pour toi, si tu veux avancer avec bienveillance, en profondeur, je suis là.
Il n’y a rien à prouver, juste à t’accueillir, pas à pas.
Un aperçu de mon univers de bien-être
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